EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA NO GECOM

EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA NO GECOM

No GECOM é possível acompanhar sua perda de peso, através da impedância bioelétrica. Este é um método de quantificação da composição corporal que consiste na passagem de uma muito leve corrente elétrica pelo corpo. Uma vez que a água é um componente do nosso corpo com condutividade elétrica, quando a corrente passa ao longo do corpo, a impedância da água pode ser medida. Com este valor, o volume total de água do corpo pode ser calculado, conduzindo, por sua vez, ao cálculo da massa magra e da massa gorda.

Para realização da Bioimpedância são necessários alguns cuidados prévios, como:

• Estar normohidratado – beber uma média de 2 litros de água, no dia anterior ao exame;

• Não ter realizado atividade física ou sauna, pelo menos nas 12 horas que precedem o teste;

• Não ingerir bebidas alcoólicas e/ou bebidas contendo cafeína (café, refrigerante, chá preto, chocolate) pelo menos nas 12 horas que precedem o teste;

• Não possuir marca passo;

• Não ser gestante;

• Não estar em período menstrual;

• Remover acessórios, adornos e peças contendo metal, para realização dos exames.

• Não se alimentar 2 horas antes do exame.